ヘルス&ウエルネス
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運動でセルフ体質改善
自分らしく幸せな人生を生きるために
健康運動指導士
『健康日本21』の施作に基づき、健康なカラダづくりをサポート
行政の特定保健指導や、健康体操、介護予防、高齢者施設での運動指導を行っています
コンディショニングインストラクター
『リンパコンディショニング』教室を主催
スッキリ、カラダが軽くなる!観て、触って感じるセルフ体調改善運動
パーソナルトレーナー
理想のカラダづくり、不調改善など
あなたに寄り添い、必要な運動をご提案
Healty Life アドバイザー
健康はバランス
運動だけではなく、休養(睡眠)、栄養(食事)も重要
できることからではなく必要なことを習慣化するお手伝い